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am Samstag

💪um 11 Uhr🔝

Roßauer Lände Trainingspark

 

kostenloses Training

🌀 für alle 🌀

 

am Sonntag

Roßauer Lände Trainingspark

Orange Sportanlage

💪um 14 Uhr🔝

 

Donauinsel Sportpark

 

 

Gratis individuelle Bewegung mit Tricks + Gruppentraining

Street Workout, Calisthenics und Fitness in Mannschaft

 

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Workout sites Vienna < GratiS > Trainingsorte Wien

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Current Practicetime for Street Workout, Fitness and Calisthenics in Vienna & Austria

 

^^

on Saturday

🔝at 11 a.m.💪

Roßauer Lände Sportpark

 

🌀 for all 🌀

free training

 

on Sunday

Roßauer Lände Sportpark

Orange Sports Facility

🔝at 2 p.m.💪

 

Donauinsel Trainingspark

 

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Gratis individual Movement with Tricks + Group Training

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Welcome to ISW

Tägliches Training

 

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Easy Level A1

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Power 💪 

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Leichtes Niveau A1

 

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Middle Level B2  

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Muskelaufbau – Sammlung der Bewegungen

 

Will desire your limitations, improve your performance

 

sprich mir nach

 

Das gelingt ohne weiteres.

Wenn man nichts macht, hört man bis gewisse Maße auf zu existieren.

Ständige Selbstmotivation, damit man aus nicht schöpfen muss.

Das wird manchmal als Freiheit gedeutet.

 

Wenn du aufhörst zu kreieren und dich sichtbar zu machen,

bist du eigentlich weg, um sich selbst zu kümmern.

Ich werde die Situation jetzt nicht überanalysieren.

 

Ich entfache ein Feuer der Begeisterung und merke jetzt schon.

Mein Leben kommt in Sprung.

Manchmal muss man auch auf sich selbst konzentrieren.

 

Ich liebe meine Berufung. Sie kippt meinem Leben Aufschwung.

Ich bin talentiert. Ich bin selbstbewusst. Ich bin clever.

Mit jedem Tag weiß ich besser und besser, was wirklich zu mir passt.

 

So wie ich weiß, dass morgen die Sonne wieder aufgeht,

so weiß ich auch, daß ich heil werde.

 

Die alte Post am Spiegeltechnik ist ein Klischee, weil sie wirkt.

Ich bin offen für alles, was der Tag mir bringt.

 

Wenn man sich sieben Mal am Tag im Spiegel anlächelt, ist man ein glücklicher Mensch.

 

Ich weiß was gut für mich ist.

 

Die Aufrechterhaltung des Idealen.

Die Reinigung des Reinen.

Die Säuberung des Sauberen.

 

Das System verlangt vor allem die Einhaltunge eines rigoros choreografieren Reinigungszyklus.

 

Ich bin unbestimmt alt, aber entschlossen jugendlich.

Mein Haar glänzt, die Locken springen und mein Gesichtsausdruck bis einer Person,

die dafür geschaffen ist, aus gesehen zu werden.

Ich genieße, wenn man mich ansieht.

 

An un-abgelegenen Strengen und am Sternenhimmel in der Wüste

umgeben von schönen Besitztümern oder anderen fotogenen Menschen.

 

Mich in meiner Freizeit zu präsentieren, das gehört nur mal zu meiner Arbeit.

 

Ich sehe aus wie auf Instagram, ich entwickle mich zu einem Ideal

 

Der Prozess erfordert höchtmassen Disziplin

und im Idealfall auch echte Begeisterung für alles was der Markt von mir verlangt.

 

Gutes Aussehen, jugendliche Neugierde, Authentizität,

fortgeschrittene Fähigkeiten in Selbstdarstellung und Selbstüberwachung.

 

Ich bin politisch gebildet, habe eine Meinung zu allem.

Ich kann mich Raten setzen, klar artikulieren.

Stottern gibt es nicht, Scham kenn ich nicht,

oder nur in ausgewählten Momenten.

 

Ich scheue keine Kamera, bin allseits bereit für eine Rede in Öffentlichkeit,

und meine Stimme sitzt, wenn es einfach läuft.

 

Mit anderen Wörter ich optimiere mich.

Ich nutze die Technologien sowohl für Übertragung meines Bildes,

als auch für sorgfältige Verbesserungen von diesem Bild.

Meine Haut, die sieht teuer aus.

Ich investiere viel Zeit und Geld, um meine Haare zu kümmern.

 

Prozess, der den heiligen Aspekt der spirituellen Morgenrituals übernohmen hat.

 

Welcome to keeping it in clean

 

Ich bin unbestimmt alt, aber jung geblieben.

Ich bin gezwungenermaßen opportunistisch und nach dem ständigen neuen Anfang nicht fremd.

 

Mich in meiner Freizeit zu präsentieren ist Teil meiner Arbeit.

Ich genieße es nicht Blick auf mich zu spüren.

 

Aber ich muss,

ich muss in Gesprächen und Timelines Stadt finden,

sonst höre ich auf zu existieren.

 

Denn aus Werk bin ich meine Originalität ist mein Potenzial,

und Potenzial gehört ausgeschöpft.

 

Ich habe Ansich keine Kommunikationsauftrag,

der von außen auf mich herantritt,

denn wo wie schöne Künste per Definitionem keinen anderen Zweck folgen dürfen,

außer dem Selbstzweck.

Hand auch ich ausschließlich aus grundsätzlichen Bedürfnis heraus.

 

Ich bin Funkfeuer und mein Output ist Dauersignal.

 

Der Begriff, selbst Zweck, bezeichnet eine menschliche Betätigung,

die Ihre Wert in sich selbst hat,

und nicht als Mittel zur Verfolgung anderes Zweckes dient.

 

Das Verständnis des Begriffes hängt allerdings davon ab,

was man eigene Selbstbestimmung und eigentlich Motivation des Menschen versteht.

 

Ich bin mein Werk und mein Werk bin ich

 

Ich bin frei wie ein Käfig.

Um mich beim Training wohl zu fühlen, brauche ich Sportoutfit.

Ich habe ein bisschen gesucht und schnell gefunden.

Es ist leicht zu tragen, maschinen waschbar und knitterfrei.

 

Spend it komfortabel und unterstützend.

Es ist einzigartig flexibel, belastbar und starr.

 

Mit dreifach Kompression in Höchster Qualität gibt es höchste Auswahlaufritz und Style,

es fühlt angenehm an, und kontrolliert gleichzeitig meinen Körper.

 

Da diese Hose nur zu einer bestimmten Art von Körper geeignet ist,

erinnert mich tragend daran raus zu gehen und mit diesem Körper zu holen.

 

Mein Körper, der wird durch die Übungen vorgeformt, die sicherstellen,

dass wenig verborgen oder neue angeordnet werden kann.

Da brauche ich keine Unterwäsche, die mich in Form bringt.

 

Ich forme mich mittlerweile selbst.

Denn ich möchte, dass mein Körper Nebensache ist,

dafür ist mein Kopf ist Hauptsache.

 

Andere soll nicht bemerken können, da mein körper ist, da.

 

Unauffällig neben allen anderen Körpern, oder funktioniert, dafür sorge ich.

Ich sorge um meine Gesundheit, in der ich mit gutem Gewissen investiere.

 

Denn sieht man doch meine Zukunft meine persönliche Pension.

Ja, wenn ich schon keine gute bekommen werde, dann zumindest die Gesundheit.

 

Ja, ich sitze nicht nur vom Computer herum.

Ich habe einen anderen Job gewählt.

Also oft in Fitness Center, Street Workout, Calisthenics.

 

Es stört mich, es verbessert meine Haltung, die Ausdauer, die ich dort aufbaue,

nicht nur physisch, sondern auch psychisch, ergebnisorientiert und aussagekräftig.

 

Well desire you limitations improve your performance

 

Selbstoptimierung, ständige Erreichbarkeit, Produktion, Perfektion, Perfection.

Sich im Kreise drehen in der Suche nach Perfektion.

 

So etwas, wie einen perfekten Kreis, gibt es in der Natur nicht.

Am nächsten dran im einen perfekten Kreis.

Ist vielleicht Venus Orbit um die Sonne, oder der Querschnitt eines Blutgefäßes.

 

Da die Realität nicht nur aus perfekten Linien besteht,

sonder aus rudimentärenelementären Bausteinmolekülen und Atomen.

 

Ist jede physische Kreis gezwungenermaßen Annäherung, die Formen des Kreises,

unweigerlich abweichend von geometrischer Perfektion an sich Beziehung der Form.

 

Die digitale Revolution hat uns unprogrammiert, ohne dass wir es bemerkt haben.

 

So please, take your time

 

Ich bin jetzt schon so lange jung, dass ich beginne mich alt zu fühlen.

Ich genieße es nicht mehr, Blicke auf mich zu spüren.

 

Ich konzentriere mich zunehmend auf Form und Inhalt.

Meinen Inhalt kann ich dann jemand anderem in Mund legen.

Wenn mein Mund dann irgendwann zu müde oder unansehnlich geworden ist.

 

Interpret wird Komponist, Sprecher wird Author, Mieter wird Architekt,

Hund wird Wolf, Priester wird lieber Gott, Moment wird Geschichte.

 

Mein Vorsorgeplan fürs Alter ist der rechtzeitige Abtritt,

der rechtzeitiger Austritt heraus aus aktivem Schaffen,

aus aktiven Berufsleben hinei in ein aktives nicht Leben.

 

Höre auf, mein Steuerberater findet es gut,

Vorsorge oder so habe ich ihn gefragt und er hat gelacht.

 

Das bisschen auf diversen Vorsorgekassen auf mich wartet,

soll ich mich doch holen, mir was schönes kaufen,

was noch immer mir gerade einfällt, einen Geschirrspüler oder zwei,

dann kann ich das schmutzige Geschirr von einem in der anderen Räumen.

 

Schmutzig <> Sauber <> Schmutzig <> Sauber <> Sauber <> Schmutzig.

Hin her, hin her., praktisch nicht, dass Leben im hier und jetzt.

 

Meine Fantasien sind langweilig.

Stabilität, Ruhe, Sicherheit.

 

Das wach mich so wütend.

Das macht mich so müde.

 

Höre auf meine Geräte.

Meine Geräte erinnert daran aktiv zu bleiben.

 

Wenn die Uhr, die mich sagt, wann ich bewegen soll und eine App,

die mir bestätigt, dass ich gut geschlafen habe.

 

Es ist ein Wecker, der mich in meine leichteste Schlafphase weckt.

So ich starte ausgeschlafen und entspannt in den Tag.

Sanft aufgeweckt fühle ich mich ausgeruhte und leistungsfähiger.

 

Super ich liebe diese Hilfen, Super ich Liebe diese Hilfen, Super Ich  Liebe Diese Hilfen.

 

Schlafen ist super, Schlafen ist doch gratis,

und man spart Kalorien oben dran.

Geh einfach schlafen.

Schlafen ist the new black, und morgen früh,

wenn Gott will, bist du wieder geweckt.

 

Aber ich sage mir, wach sein ist auch super

 

Wenn wach sein kann man total viel sehen und kann man alle Dinge machen,

die man zum Beispiel im Schlaf in dieser Form oft nicht macht.

 

Manchmal, manchmal wenn ich wach bin,

unterhalte ich mich mit anderen Leuten oder esse etwas,

weil man durch Aktivitäten wie zu Post zu gehen

oder zu streiten mehr Kalorien verbraucht,

wenn man alles nicht macht.

 

Ja, wach sein ist zwar durch ein bisschen teuer als Schlafen,

aber an guten Tagen denke ich, man sollte den wach sein eine Chance geben.

 

Es kann eine willkommene Abwechslung darstellen.

 

Essen ist super,

beim Essen schmeckt man sich besser nicht stark,

als wenn man nicht ist und nur sich selbst im Mund hat.

 

Mit vollem Mund sollte nicht sprechen,

hört man immer wieder.

Und Schweigen ist Reden und Silber ist Gold.

 

 

Essen kostet zwar Geld,

kann man aber unten richtigen Umständen sehr angenehm sein.

 

Das Geld, das man zum Essen braucht,

kann man mit diversen Tätigkeiten verdienen,

welche man ausüben kann, wenn man wach ist.

 

Aber mit manchen Tätigkeiten im Schlaf,

wie zum Beispiel sechzig Tagen am Bett liegen,

für das deutsche Zentrum für Luft und Raumfahrt und dessen Studium

zum Thema negative Effekte der Schwerelosigkeit und Abbau von Muskeln und Knochen

und die Verschiebung von Körperflüssigkeiten in Richtung Kopf,

wodurch das Herz Kreislaufsystem beeinträgtigt wird

und die Veränderungen im einen Auge auftreten können.

 

Wenn ich esse, denke ich weniger an euch,

als ich wach im Bett liege und ins Leere schaue.

 

Die Leere stößt meine Milliarden Sehnsuchten ab,

wie Fett, Wasser.

 

Sie fallen kurz nach ihrem Staat wieder auf mich zurück

und drücke

n mich tief in die Feder meines Bettes.

 

Ich wäre bereit für negative Effekte die Schwerelosigkeit.

Genösse ich davon ein bisschen wenig Schwerelosigkeit und weniger Schwere.

 

Generell wäre es ok für mich weniger an euch zu denken.

Hm, es wäre nett. Eine Nettigkeit wäre das.

 

IFS = Information Fatigue Syndrome

 

ist eine kognitive Überlastung,

die durch Übermaß von Information verursacht wird.

Erkrankte leiden unter Unruhe und Aufmerksamkeitsstörungen.

 

Das Digitale ist jederzeit immer und überall.

 

Die Welt in deinem Wohnzimmer

und umgekehrt ist dein Wohnzimmer in ganzer Welt.

Die Digitalmedien bauen jeglich Distanzen ab.

 

Um sechs Uhr springst du aus dem Bett,

rennst du ins Bad in zehn Minuten,

danach bist du im Internet Tipps fast bis Finger Blüten.

 

Für Frühstück hast du keine Zeit,

nur Kaffee schaffst du nebenbei.

Zum Reden bist du nicht bereit.

 

Der Haushalt ist dir einerlei.

Es zählt für dich nur PC.

Alles andere kann warten.

 

Du findest immer einen Dreh irgend ein Programm zu starten.

Und das Problem ist Beibehaltung und Wiedergewinnung sorgfältig artikulierte Gedanken tief zu lösen,

muss man in pneumonischen Mustern denken.

 

Ich muss mich daran erinner, mich an alles zu erinnern.

 

Der Text sitzt, wenn Interes ganz einfach läuft.

Die Frage ist nicht mehr, wer bin ich, sondern wo ich eigentlich stehe.

 

Der Gedanken müssen in stark rhythmischen ausgeglichenen Mustern in Wiederholungen

oder Gegensätzen in Alliterationen und Assonanzen in sich ähnelnden Formulierungen

in thematischen Standardeinstellungen entstehen.

 

So geht es nun schon wochenlang.

Der PC ist ein Geliebter, so langsam wird mir Angst sympan,

doch vielleicht gibt er noch mehr her.

 

Ein Gedicht kann als eine Art ein Software verstanden werden,

die auf Menschen läuft und uns mit Coats dazu bringt Laute und Stille zu erzeugen,

Bilder in unseren Köpfen wieder zu geben,

und möglicherweise noch andere Veränderungen in unseren Körpern hervorzurufen,

die uns nicht einmal bewußt sind.

Erkrankte leiden unter Unruhe und Aufmerksamkeitsstörungen.

 

Sicherlich kann er gut küssen und ist auch nachts zu dir sehr nett.

Internet liegt dir zu Füssen.

Also dann Viel Spaß, auch im Bett.

 

Gehst du auch so zu deinem Lieben?

 

Wie lieb, wie entgegenkommend.

Oh, sich entgegenkommend.

Bis mir was auskommt.

Wie es wieder aufkommt, habe ich keine Ahnung.

Ich habe kurz in Lehre geschaut, glaube ich.

 

Gehe, sei doch so lieb, hm.

Wie lieb, wie entgegenkommend, sich entgegenkommend.

Glaubst du mir das?

 

Jetzt hör aber auf.

Und was glaubst du überhaupt?

An irgendwas glauben ist man sicher super.

 

Wie sollte ich paar Kilos abnehmen?

 

Ich sehe nicht aus, wie auf Instagram.

Der Winkel der Kamera lässt meinen Gesicht schmäler und meine Augen sind Größer.

 

Manchmal putze ich im Photoshop versehentlich die Flecken auf meinem Bildschirm von Foto.

Bis ich erfolglos. Manchmal verfolge ich auch Fliegen,

die auf meinem Monitor herumlaufen mit dem Maus,

um zu sehen, ob sie sich belästigt fühlen.

 

Innen drinnen habe ich einen Tendenz zu Traurigkeit.

Oft merke ich nicht, dass ich stundenlang mich nicht bewegt habe.

 

Ich esse gerne Salat und bin im Sternzeichen Löwe.

Manchmal verfolge ich meine Traurigkeit mit einer Fliege,

um zu sehen, ob sie sich belästigt fühlt?

Ich esse gerne Löwe und bin im Sternzeichen Salat.

 

Oft bemerke ich nicht, dass ich mich stundenlang befleckte.

Meine Stimme Sitzt, wenn Interes ganz einfach läuft.

Ich bin Funkfeuer und mein Output ist Dauersignal.

 

Jede Pause ist nur die Phase der Arbeitszeit

 

Die Pause erfüllt nur den Zweck sich für Arbeit zu erholen. Ok, ok, oK.

 

Wir müssen reden. Wir müssen nicht reden.

Wir müssen reden. Wir müssten nicht reden.

Halt endlich mein Mund.

 

In der Absicht und auf dem Weg der Selbstverwirklichung erkennt

und findet der Mensch sich selbst.

 

Dabei gibt es eine weitere Paradoxie,

in dem so suchenden und handelnden Menschen,

die Selbstverwirklichung zum Mittel der Erreichung des höheren Zweckes dient,

steht er in damit verbundener Gefahr,

dass in der Zweck zum Selbstzweck wird,

und er sich am Ende im bloßem Egoismus verliert.

 

Eine mögliche Folge davon kann ein totaler Sinnenverlust und eine Trennung von eigenen Wurzeln sein,

die damit verbundene Desorientierung ist eine Quelle von Neurosen.

 

Und was machst du gerade so?

Und was machst du so, und was machst du so?

 

Mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt wird umwerfend glänzendes und weißes Haar.

Die schwerelose Pflege Rezeptoren umhüllt ihr Haar

mit beruhigendem Regeneration Komplex nähern tiefend wird sein,

repariert, glättet und verdickt stehende Haare so,

dass es aussieht, als ob Sie bis zum 16543 zusätzlichen Haare hätten.

 

Wie ich mir Sachen merke?

 

Ich fasse Artverwandtes in meinem Kopf zu Gruppen zusammen und suche nach Mustern.

 

Ich verteile zu merkendes im Haus meiner Kindheit.

In jedem Kasten, jede Schublade, ein Zimmer, ein Ecken.

 

Man hat mir, als ich klein war, immer gesagt.

Ich soll nicht auf mein Haar Strain herumkauen.

Ich würde dabei gern ganz bestimmt Haare verschlucken,

die sich da nie wieder zersetzen.

 

Irgendwann würde in meinem Bauch einen riesigen Haarball bilden,

ein filziges Knäuel, das mich schlussendlich völlig verstopft.

 

Entgegen der allgemeinen Zusammenfassung ist das Gefühl von Angst,

kein was in Körper kapert und völlig von einem Besitzer greift,

im Gegenteil, ich merke es doch.

 

Es ist ein präzise zu verordendes Knäuel zwischen Bauch und Brustkorb,

was dort sitzt, wie ein lauerndes Tier, oh, das beobachte ich jetzt.

 

Man soll Unternehmergeist haben, risikofreudig sein,

sich um sich selbst kümmern, seine eigene Marke sein,

und vor allem man sollte kein Problem damit haben sich auszubeuten.

 

Die Antwort auf alle Problemen heutzutage ist Kreativität

 

Die Lösung aller Problemen ist Kreativität.

Da Künstler als perfektes Rolemodel für das Leben im Prekariat,

arbeiten wie ein Künstler flexibel statt sicher und nine to five, unterbezahlt und unversichert.

 

Ich bin frei wie in ein Käfig.

Hör auf. Man soll voll funktionsfähiger Verbraucher sein,

sich nicht auf wohlfarth Stadt verlassen,

selber mit dieser deregulierten privatisierten Welt fertig werden.

 

Die Neoliberalen Idee der Gemeinschaft zielt nicht darauf ab,

soziale Beziehungen aufzubauen. Sie untergräbt sich.

 

Probleme werden als individuell erlebt.

Sie erzählen dir, dass du alles schaffen kannst.

Aber du kannst nicht alles schaffen.

 

Man fühlt sich gezwungen nach biografischen Lösungen

für systemische Widersprüche zu Suchen.

Die Ursache des Scheiterns wird auf einen Selbst zurückgeworfen.

 

Die Lehre stößt sich meine Miliardensehensuchte wie ein Fett Wasser.

Sie fallen kurz nach ihrem Staat wieder auf mich zurück

und drücken mich tiefe in der Federn meines Bettes.

 

Ich stecke in einem System und ich sehe mich steckend.

Ich merke, dass ich auch stecken will,

weil ich gar nicht weiß, was man macht, wenn man nicht steckt.

Es fühlt sich sicher an so zu wissen, wo und unangenehm zu entdecken, wie man steckt.

 

Ich bin sehr unfair, dass ich nun kämpfen soll, also wie.

 

Wie soll ich bitte kämpfen?

 

Wie kann ich ankämpfen gegen den Druck,

die Erwartungen von anderen von mir an mich?

 

Ich denke ihr so, und ja will umdenken aber von Wollen kommt kein tun.

 

Und wenn ich tun würde, damit man auch eine Reaktion auf alles.

Ha, also, wenn ich da so allein von mir setze und herdecke,

darum denke ich lieber von was anderes Essen, Schlaf, Essen.

 

Manchmal von der Schlaffengehen denke ich heimlich,

es hätte vielleicht einfach andere Möglichkeit gegeben, herum zu werden.

 

Das Gehirn, das kann sich im Traum keine Geschichte ausdenken.

Alle Menschen, die in unseren Träumen auftauchen,

sind wir irgendwann schon mal begegnet,

auch wenn sie in der Traumgenerator als Fremde vorkommen,

muss dies bedeuten, daß ich unsere Wege irgendwo schon flüchtig gekreuzt habe.

 

Wenn das Gehirn, also Statisten für sein Traum braucht,

dann holte sie irgendwo aus unterbewusst hervor.

 

Ja, aber ich will keine Statistin in irgendeinem Traum sein.

Ja ich will Hauptrolle,

Spuren hinterlassen, kann ich.

 

Kann ich von diesem Lebensabschnitt nochmal Replay bekommen?

Nein, kannst du nicht.

 

Das Leben ist doch keine Bühne.

Es findet nur ein Mal statt.

Man muss damit arbeiten, unbedingt erforderlich zu machen.

Ich liefere quality Content and improve by society seit 2007.

 

Schön siehst du aus.

Danke schön siehst du aus. Danke.

 

Es gibt die Dramaturgie des Scheiterns

 

Stadium 1 ist eine versagende Taktik.

Experten nennen es how Mistakes.

 

Stadium 2 ist einfach Versagen der Strategie.

Experten nennen das Wort Mistakes.

 

Stadium 3 ist ein Versagen der eigenen Vision.

Experten nennen es why Mistakes. Why?

 

Genauso besteht Erfolgszyklus aus vier Phasen

 

Unsere Fähigkeit ist diese Phasen zu identifizieren und jede Potenzial zu maximieren,

wird uns zu Ermittelmäßigkeiten herumschafftsführen.

 

Eins, die Ideen,

in der Inkubationsphase der Idee dreht sich alles um Kreativität und Phantasie.

Hier wird alles zum Leben erweckt.

 

Zwei. Der Antrieb

ist alles uns dazu befähigt und dazu bringt,

Fehler, niemals aufgeben zu wollen.

Der Antrieb hat Vision zu verfolgen.

Wird eine Reise keine positive Ergebnisse bringen?

Das heißt. Du musst die Idee mit positiver Emotion einer positiver Einstellung

an intelligenten harten Arbeitsmoral fördern.

Das heißt, finde Motivation, die du brauchst, um weiter zu machen.

 

Wenn man Angst vorm Scheitern bewahren, kann Angst Verfolgung sehr schädlich sein.

Wir neigen dazu von unseren Träumen davor zu laufen.

Dies können von uns Beste auffalten.

 

Drei. Die Reise

nach Idee von Motivationsphase,

bis der Verreiser hatte, aber in intelligente Richtung, Strategie, Prozess,

hier bildet sich alles durch.

 

Kennst du echte Vertrauen zu haben, und dein Ergebnis erwarten zu können?

 

Du musst durchschalten, Durchschalten, DURCHSCHALTEN.

Und dich selbst ein Produkt, ein Ansatz, Definition von Erfolg, immer neue Erfinden.

 

Vier. Der Erfolg

ist der Moment im Kreis der Erfolgreichen.

 

Wie gehst du mit Erfolg um?

Bist du bereit dafür?

Bist du wirklich bereit gekühlt zu werden?

 

Siegerin, du willst Erfolg haben, wenn du wirklich planst,

wenn du richtig ausführst, aber wenn Geist vorbereitet ist, die Belohnung zu halten.

 

Ich bin ziemlich erschöpft,

also ich meine, ich habe mich ziemlich erschöpft.

 

Fehlt, das Alles passiert hier die ganze Zeit.

Ich fühle mich verlohren, weil ich in diesem Raum stecke und versuche herauszufinden,

was ich nächstes tun kann.

 

Aber ich nichts zu tun.

Ich stecke im Prozess fest.

Obwohl hier alles glatt ist, klebe ich fest.

Das muss man auch erstmal schaffen.

 

Im Cleanroom weiß jeder was zu tun hat.

Ich erhalte und werde erhalten, damit wir uns nicht falsch verstehen.

Man braucht nicht hier.

 

Die ganze Arbeit erledigt sich schließlich nicht von selbst

 

In Auflösung begriffen sind wir, pausenlos jederzeit.

Alles, was von uns abfällt, weil es nicht gibt,

muss es weg, jede einzelne Partikel, weg.

 

Das Skelett etwa wird etwas alle zehn Jahren komplett ersetzt.

Die Rippenmuskulatur bringt das maximale Alter von fünfzehn Jahren,

weit gestanden von Dünndarm, die etwa paar Tagen erneuert.

Die Leber, die ist, alle zwei Jahre, ein völlig andere,

und die Haut, die wird durchschnittlich 28 Tage alt.

Von dem Cleanroom sind wir alle gleich gemacht.

Verlustbehaftet, komprimiert, damit wir in Eierkarton des Lebens passen.

 

Was dem Komprimieren nicht wichtig oder nützlich oder notwendig erscheint,

muss man weg, weg.

 

Zuerst macht man es ähnlich und dann fasst es zusammen

 

Zuerst wirft man Details weg,

und dannwird Entropie kodiert,

damit wir uns nicht falsch verstehen.

 

Man braucht nicht hier, damit wir uns nicht falsch verstehen.

Intensitätspartikel auch Gradpartikel oder Steigerungspartikel genannt.

 

Wenig, etwas, einigermaßen, fast, ziemlich, so sehr ausgesprochen.

Besonders, ungemein, überaus, äußerst, zutiefst, höchst zu.

 

Fokuspartikel zu Kontrastierung.

Nur daheim ist schöner, sogar daheim ist schöner.

 

Negationspartikel, nicht, Modalpartikel drücken Einstellungen des Sprechers zum Satzinhalt aus.

Schon freilich halt, eben, aber vielleicht einfach doch, bloß, nur, mal.

Gesprächspartikel, denen zu Gliederung, Betätigung als Zurufe, Grüße und Antwort, Ja, Nein.

Im Cleanroom wird der Status Quo aufrechterhalten,

und der Status Quo ist Konsistenz der Gegenwart.

 

Damit wir uns nicht falsch verstehen. Man braucht mich hier.

Die ganze Arbeit erledigt sich nicht von selbst.

 

Instandhaltung, Aufrechterhaltung, Wartung, Pflege,

die Reinigen des Reinen, die Säuberung des Sauberen, Läuterung, Bekehrung, Katharsis.

 

Rituale sind kommunikative Handlungen des Einzelnen oder innerhalb der einen Gruppe,

wobei die beteiligten Personen in der Regel Sender und Empfänger gleichzeitig sind.

 

In dem auf vorgefertigte Handlungsabläufe und altbekannte Symbole zurückgegriffen wird,

vermitteln sie Halt und Orientierung.

 

Das Ritual vereinfacht die Bewältigung komplexen lebensweltlichen Situationen,

in dem es durch Repetition hochaufgeladene reisen erwartete und routinierte Abläufe überführt.

 

Das Ritual verlangt von allen Beteiligten einen formalen oratorischen Stil zu verwenden,

da diese formale Sprache limitiert, was gesagt werden kann,

induziert sie Zustimmung und Akzeptanz oder zumindest Unterlassung einer offenen Infragestellung.

 

Diese Art der Kommunikation macht Rebelión unmöglich und Evolution zu einzig möglichen Alternativen

 

Damit wir uns nicht falsch verstehen, man braucht mich hier.

Ich investiere in den Cleanroom Big Time für jede Handlung,

die keine spürbaren Unterschied macht.

 

Für jede fehlende Belohnung bezahle ich mit emotionalem Kapital,

das Fehlen meiner Spuren, das Fehlen deiner Spuren, das fehlende Ergebnisse.

 

Für jedes kein Unterschied machen wird,

auf mein jedes emotionale Sparbuch wird zugegriffen.

 

Hier ist alles schön, sauber glatt gerade schön, Schön, SCHÖN.

Und meine Miete nehme ich ein bisschen heraus

und lasse es liegen und dann mache ich es weg, aber komisch.

 

Man würde Meine, man würde es leichter erfüllen,

wenn man liegen lässt, aber es ist doch gerade andersrum. Löcher wiegen.

 

Im Cleanroom gibt es keine Vergangenheit, da gibt es nur hier und jetzt

 

Unter Geschichte versteht man im Allgemeinen diejenige Aspekte der Vergangenheit,

der an Menschen Gedenken, und die sie deuten, um sich um Charakter zeitlichen Wanderung

und dessen Auswirkungen auf die eigene Gegenwart und Zukunft zu orientieren.

 

Also, ich glaube nicht, dass die Zukunft wirklich jemanden interessiert.

Also hin und wieder spricht man schon darüber, davon,

aber dann muss man auch weiter machen,

die Arbeit erledigt sich schließlich nicht von selbst.

 

Das jetzt ist mir Moment wichtiger.

 

Ich überlege allerdings auf mein eigenen Cleanroom zu sparen,

darum kann ich dann entscheiden, was wichtig oder nützlich oder notwendig ist.

 

Ich interessiere mich zunehmend für Form und Inhalt.

Damit wir uns nicht falsch verstehen, man braucht nicht hier.

 

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Outdoor Exercises; Gymnastics; Parkour Movement; Pole Dancing; Hand Balancing; Aerial Sports; Street Lifting; Climbing; Martial Arts; Personal Training; Crossfit Excercises; Bootcamp Workout; Ninja Warrior; Sling Routine; Functional Training; Obstacle Races; Bodyweight Fitness; Exercise with your own weight.

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– Erfolgreicher Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittener und proffesionellen Sportler.

– You can get easy fit Total Body with Cardio Workout for your Health.

– Man kann auch Sportübungen mit Tabata Routine für Muskelaufbau mit gesunder Ernährung regelmäßig üben.

– Es gibt auch da outdoor Tae Bo mit Kraftsport und Pilates Sport und gratis Fitnessübungen.

– Außerdem die Ausdauer mit Partner Training, täglich 7 – 77 Minutes Street Workout, Calisthenics und Bungee Fitness Stars.

– There is also there functional Energy for hard ABS Workout with MadBarz Exercises for fibo Fitness.

– You can do it. Performance of Balance with Freeletics and Rope,Theraband, Rings.

– Bodybuilding in 8 Wochen glücklich trainieren: mit zahlreichen Übungen für fit Bauch, Po, Sixpack, Oberarme, Oberschenkel, Beine, Schultern, Brust, Bizeps, Schulterpresse, Deltoideus, Nacken, sowohl unterer und oberer Rücken, als auch Popo für Bikini, oder Unterkörper mit Oberkörper bzw. Ganzkörper.

– Stay Safe zuhause oder besser an Donauinsel Trainingspark effektive abs Übungen mit Crossfit an frischer Luft mit Paradies aus grünen Pflanzen erfolgreich zu schaffen.

– Train and Chill with Dance and International Music „80s aerobic“ or DanceWorkout every evening at Roßauer Lände Trainingspark.

– Health & Vibes Fitnessprogramm with Jumping for Muskeltraining and Power for full Body in Vienna City with daily Workout in Calisthenic Parks.

– Fitnessstudio vs. outdoor Sports, successful Development of your perfect Body Step by Step to getfit.

– Cross workout mit regelmäßgiem Trainingsplan und M Fitness. For Everyone free Tabata Training in Vienna Austria and Worldwide.

– Aerobic with Fun in top outdoor Gym for Cardio, Muscle Building with Warm up and Exchange of (arm) Wrestling, Kickboxing and other Fight Sports with MMA Fighter on Donube Island Trainingspark.

– Private Coach for morefit Body of Beginners with Daily Calisthenic and Street Workout in Vienna and Austria.

– Man kann auch ohne Geräte trainieren, in Umgebung der Natur an Donauinsel oder Roßauer Lände.

– Kepp Fit and Activ with fitnessband (Fitnessbänder, Armbänder), horizontal bars (Reckstangen), bars for dips (Barren für Dips), swedish wall (Sprossenwnad).

– Tägliches Krafttraining mit Fitnessgeräten bzw. Trainingsgeräten für Muskelaufbau auf Donauinsel mit aqua Gymnastik und Schwimmen.

– Cross Fitness Ausüben mit Bauchtrainer für systimatischem Muskelaufbau, darum kann man erfolgreich abnehmen.

– Deep Workout für Mädels und Jungs, Frauen Fitness with Experts. Jumping fitness Exercises with Body Balance at free Athletic Fields of Austria.

– Possibility of Callanetics with smart Fitness at the Sports Ground of Vienna for vivo Life for fitgirls and fitboys.

– Bewegungen und Motivation für Ladies and Gentlemans mit Schwerpunkt von Street Workout, Calisthenics im Fitnessraum der Trainingsparks in Stadt Wien.

– Every Day Enjoy successful simple Exercises for Me. See You at Training, be Happy and Fit.

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Übungen im Freien; Gymnastik; Parkour; Pole Dance; Handbalancing; Luftsport; Straßenlifting; Klettern; Kampfkunst; Persönliche Ausübung; Crossfit; Armee-Ausbildungslager Workout; Ninja Krieger; Sling Workout; Funktionstraining; Hindernisrennen; Körpergewicht Fitness; Übungen mit eigenem Gewicht.