ISW Event: Freiluft Workout mit Schwerpunkt Dehnen und Flexibilität auf Donauinsel, Wien, Österreich <3 sicher und kostenlos

17.09.2017 ISW Admin Startseite » ISW Events Gesehen: 2973

Unsere Idee für gesunde Stadt

21. ISW Veranstaltung. Freiluft Workout auf Donauinsel, Wien, Österreich, sicher kostenlos.

Wien ist VielfältiG. Unsere Idee für heutige und kommende Generationen und Gesundheitsförderndem Staat.

Kostenloses Training an Donauinsel Trainingspark Vienna Austria mit Anfänger und Profis.

Gesunde Umwelteinflüsse verlängern nicht nur deine Lebensqualität, sondern machen dein Leben schmackhafter)

Beschreibung der GestaltunG:

Geplanter Zeitraum:

Samstag, 23. September 2017, von 16:00 bis 19:00 Uhr.

Treffpunkt:

Donauinsel Trainingspark ISW

Unsere Partner. Mit freundlicher Unterstützung von:

JuZeS Stadlau;

WIG – Wiener Gesundheitsförderung;

Programm dieser ISW-Veranstaltung:

Wien, Donauinsel. Wir sind seit langer Zeit im freien Outdoor-Training (Training mit Körpergewicht im Freien) aka „Street Workout“ aktiv. Das tolle an dieser Bewegungsform ist, dass sie jederzeit, im Freien, an öffentlichen Plätzen und kostenlos ausgeübt werden kann. Eigene Street Workout – Plätze wurden in Wien errichtet, wie beispielsweise auf der Donauinsel, wodurch sich auch seit einigen Jahren eine Street Workout Szene entwickelt.

In der Szene sind generell viele unterschiedliche Altersgruppen aktiv, besonders die migrantische Community ist groß und wir halten das gemeinsame Freilufttraining für eine wichtige Integrationsplattform.

Wir wollen Menschen zum Outdoor-Training einladen und dabei die Wichtigkeit des Muskeldehnens und Flexibilität-Trainings betonen, das besonders bei intensivem Körpertraining einen wichtigen Ausgleich darstellt. Dazu verwenden und kombinieren wir unterschiedliche Eindrücke aus diversen Disziplinen wie Yoga, Pilates, Geräteturnen.

Das Angebot wird vervollständigt durch ein kleines Buffet, vor allem Obst & Gemüse, Nüsse, getrocknete Früchte.

Das Event soll beim Workout Park auf der Donauinsel zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke stattfinden und ist für jedermann/frau offen. Für die sportliche Leitung und Motivation werden erfahrene SportlerInnen, BewegungskünstlerInnen sorgen.

Jede/r ist willkommen und es braucht keine individuellen Vorbereitungen oder Voraussetzungen. Es ist uns wichtig, dass die Veranstaltung kostenlos und allgemein frei zugänglich ist. Wir erwarten besonders Kinder und Jugendliche, aber grundsätzlich Menschen jeden Alters. Wir haben bei vergangenen Veranstaltungen bereits gute Erfahrungen mit einer bunten Teilnehmergruppe, Menschen mit Fluchterfahrung oder Migrationshintergrund sowie aus verschiedenen Gesellschaftsschichten sammeln können und glauben, dass auch diesmal eine freundschaftliche und harmonische Atmosphäre entstehen wird. Wir setzen uns für Inklusivität und Solidarität ein.

Schau doch mal rein

…und einfach mach es mit uns!